绛青色提示您:看后求收藏(中文小说网www.brenanlaw.com),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
空降部队进攻

空降部队进攻

折翼的蒲公英
大舰巨炮的太空航海时代,也少不了空降登陆的热血与刺激,伞兵天生就是被包围的,谁能拒绝冲进重重包围圈里横冲直撞!
其他 连载 70万字
草原牧医[六零]

草原牧医[六零]

轻侯
“希望能到一个兽医更受尊重的地方!”林雪君只是一声慨叹,就穿越到六零年代的大草原,成了一名饥寒交迫的女知青。这个时代,现代兽医学才刚刚起步,一场小小的疫病便能令千百头牛羊倒毙、毁掉牧民们一年的心血,
其他 连载 33万字
无限流的元宇宙

无限流的元宇宙

A000浮肿
『原名:轮回世界:傅青海大战一切』 主要就是讲了一个战锤40K宇宙出身的男主,车翻各路牛鬼蛇神的故事。 异形大战食死徒、绝地武士大战变种人、深潜者大战安娜?贝尔、泰坦巨兽大战机甲猎人、戒灵大战共生体…… 最终演变成傅青海大战一切。 作者温馨提示:男主骚话特别多,车速也很快,不喜欢战锤和无限流的,进来学两句骚话练练车技也是极好的。
其他 连载 370万字
宇宙尽头:极限小与无限大

宇宙尽头:极限小与无限大

黑洞猎人
科学家林浩宇意外获得了“智瀚”技术,从而拥有了超越时代的思维与洞察力。他化身为能在宇宙中自由穿梭的灵魂生命体,开始了一段震撼心灵的探索之旅。 他深入星际迷雾,勇闯微观世界与宏观宇宙的边界,揭示了隐藏在极限小与无限大之间的宇宙秘密。从微观粒子的奇妙互动到星际间的浩瀚壮丽,林浩宇的旅程充满了未知与惊喜。 这本书将带你跟随林浩宇的脚步,共同探寻宇宙的尽头,感受极限小与无限大的魅力。你将领略到人类智慧的伟
其他 连载 85万字
NBA:开局力量拉满强化版乔丹

NBA:开局力量拉满强化版乔丹

爱吃甜食的小伙子
吴尘穿越2009年,获得奥尼尔力量,乔丹天赋,罗德曼篮板嗅觉! 开局把裁判一顿胖揍,什么?为什么揍人? 吴尘:“我看他不爽!” 什么?一拳干倒敌方中锋?” 库里:“你确定他真的是控卫!!!” 软蛋联盟,一摔就倒? 阿泰斯特:“他硬的不像话!” 扛着詹姆斯上篮? 詹姆斯:“你知道的,吴是我兄弟,我要把天赋带到……”
其他 连载 63万字